Giugno 9, 2021
“Fai della tua vita un sogno, e di un sogno, una realtà” diceva il grande Antoine de Saint-Exupéry, autore tra gli altri del best seller “Il Piccolo Principe”. E tu hai un sogno? Immagino di sì… chi non ne ha almeno uno?! E sai anche come realizzarlo? Beh, se la […]
Maggio 12, 2021
Cos’è la preparazione mentale? Molto spesso, quando si parla di sport e delle capacità necessarie per eccellere in questo campo, si pensa subito alle straordinarie doti tecniche e fisiche indispensabili per primeggiare. In realtà, esiste un’altra componente, spesso trascurata, che influenza in modo determinante la prestazione: la mente. Essere dei […]