Cos’è la preparazione mentale? Molto spesso, quando si parla di sport e delle capacità necessarie per eccellere in questo campo, si pensa subito alle straordinarie doti tecniche e fisiche indispensabili per primeggiare. In realtà, esiste un’altra componente, spesso trascurata, che influenza in modo determinante la prestazione: la mente. Essere dei […]